SUCOS PODEROSOS

APOSTE EM SUCOS PODEROSOS!

Para aproveitar não só os nutrientes dos sucos, mas também a potente combinação de ingredientes funcionais,nutricionista funcional Patrícia Davidson indica as seguintes receitas.

SUCO ANTI-CELULITE

Ingredientes
- 1 colher de sobremesa de salsa
- 1 pires de chá de couve manteiga crua
- 1 fatia média de abacaxi
- 350 ml de água de coco
- 3 folhas de hortelã
- ½ limão para suco

Modo de preparo
No dia anterior ao preparo do suco, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.

Patrícia explica que a mistura de antioxidantes e verduras é potente para reduzir a inflamação típica da celulite. De acordo com ela, as verduras garantem maior desintoxicação, o limão contém vitamina C e limoneno, ambos com atividade antiinflamatória, garantindo uma pele mais lisa. O potássio da água de coco evita a retenção de líquido, outra característica do processo inflamatório. A receita ainda colabora na recuperação das células e dá mais viço a ela, melhorando o aspecto de casca de laranja.

SUCO PARA METABOLISMO ACELERADO

Ingredientes
- 1 colher de sopa de mate solúvel
- 1 copo de 200 ml de água
- ½ maçã sem semente
- ½ mamão papaia
- 1 banana prata
- ½ copo de 100 ml de leite de soja
- Gelo a gosto

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Por ser um suco protéico, a bebida é energética e estimulante, garantindo que o metabolismo funcione a todo vapor. Segundo a nutricionista funcional Patrícia Davidson, a presença do mate na receita faz o suco interessante para as manhãs, já que garante mais disposição para o dia. A especialista aconselha a preferir o mate solúvel em vez do industrializado apresentado em copinhos, pois o primeiro é isento de aditivos químicos. Os aditivos, quando consumidos com regularidade, influenciam no metabolismo, tornando-o mais lento.

SUCO DESINTOXICANTE

Ingredientes
- 1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
- 1 colher de sopa de raspas de casca de limão
- ½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantotênico e vitamina A, fazem a fruta ser energética. Além disso, o abacaxi tem efeito antiinflamatório, diurético e digestivo, graças a uma substância encontrada em seu miolo, a bromelina. Já a casca do limão e o gengibre contêm substâncias antioxidantes, tendo funções antiinflamatórias. Quanto maior for a expulsão de toxinas do organismo, mais disposição física você vai notar. Outros benefícios percebidos são pele mais firme e intestino funcionando em ordem.

SUCO PRA PELE DOURADA E HIDRATA

Ingredientes
- ¼ de uma cenoura média crua
- ¼ de um mamão papaia médio
- ½ limão médio para suco
- 1 colher de sobremesa de semente de linhaça dourada
- 1 colher de sobremesa de gérmen de trigo
- 1 colher de sobremesa de farelo de semente de linhaça dourada
- Água

Modo de preparo
Bata todos os ingredientes e sirva.

O mamão papaia e a cenoura se destacam por serem ricos em vitamina A, nutriente capaz de recuperar e regenerar o tecido celular. Fundamental também para a saúde dos cabelos e unhas. Além disso, a receita contém grandes quantidades de vitamina C e flavonóides, que entram em ação contra os radicais livres, protegendo a pele dos efeitos nocivos do sol e prevenindo contra o envelhecimento precoce. Já o gérmen de trigo contém quantidade suficiente de vitamina E. Juntamente com o ômega-3 fornecido pela linhaça dourada, o ingrediente garante a hidratação da pele e também preveni o envelhecimento das células.

ATENÇÃO!

Trocar água por sucos:

Embora os sucos naturais sejam boas fontes de nutrientes, eles não podem substituir a água livremente.
Os sucos são calóricos e a ingestão excessiva não é recomendada.
Para se hidratar nos intervalos das refeições, prefira água natural ou chá com adoçante.
Os sucos podem entrar em cena nas refeições principais, não ultrapassando a medida de um copo de 200 ml.

ÓLEO TRIFÁSICO PARA BANHO

ÓLEO TRIFÁSICO DE FRUTAS VERMELHAS PARA BANHO
. 200ml
• Óleo corporal trifásico à base de amora que contèm AHA; cereja que contém vitaminas B1, B2, B5, vitamina C e sais mineirais; framboesa que contém glicose, frutose, vitaminas A, B, C e semente de soja. Com elementos ARL.

• Atua contra os radicais livres, hidratando, remineralizando e reforçando a estrutura do manto hidro lipídico que é a camada da pele do corpo que impede que ocorra o ressecamento.

• Todos estes benefícios graças às vitaminas das frutas.

ÓLEO CORPORAL BIFÁSICO PARA BANHO

ÓLEO BIFÁSICO DE MARACUJÁ E KIWI PARA BANHO
.200Ml
• Óleo para banho que garante hidratação de alta performance e amacia intensamente a superfície da pele por reter a umidade essencial nas células.

• Fórmula que agrega cuidadosamente o poder calmante e suavizante do Maracujá ao hidratante e emoliente do Kiwi, que por ser rico em vitamina C, também é um excelente anti-envelhecimento.

• Ideal para massagens e banho de imersão.

.Indicado para peles secas e sensíveis.

ÓLEOS CORPORAIS HIDRATAM,MAS PEDEM MODERAÇÃO

Os óleos de banho caíram no gosto das mulheres brasileiras quando o assunto é ter uma pele com o toque da seda.
Nas prateleiras, as opções são as mais variadas: óleo com função de sabonete, óleo bifásico, trifásico, óleo perfumado, entre outros, que prometem uma pele mais bonita, cheirosa e hidratada.
Mas será que o produto é indicado para todo tipo de pele? Quem tem pele oleosa pode usar?

O dermatologista Marcelo Bellini, sugere diversas dicas de como aproveitar ao máximo os benefícios do produto, sem precisar exagerar na dose.

FUNÇÕES DISTINTAS.

A primeira etapa para acertar a escolha do cosmético é entender as principais diferenças entre cada um deles. "Em geral, os óleos de banho (bifásico ou trifásico) servem para hidratar a pele e remover as células mortas , explica Bellini. "Isso porque, eles contêm produtos emolientes, hidratantes, condicionantes e lubrificantes em sua formulação.

"O bifásico combina duas fases - uma oleosa e outra aquosa -, promovendo a hidratação e prevenindo o ressecamento da pele.

O trifásico assume as mesmas funções, mas também é enriquecido por um óleo vegetal, que traz o adicional de hidratação profunda.

DE OLHO NO RÓTULO.

Verificar a composição do produto é essencial para garantir bons resultados, caso contrário, a absorção na pele fica comprometida e até alergias podem aparecer.
Os óleos de banho feitos à base de óleo vegetal são mais indicados, porque formam uma película protetora na pele e retêm a água na pele, evitando a desidratação e proporcionando maior maciez.
"Os produtos à base de óleo mineral trazem riscos de alergias, em razão dos compostos de sua formulação, além de serem menos eficientes", avalia o dermatologista. Para tanto, e só ficar de olho na embalagem do produto. Lá você encontra o tipo de óleo usado na fabricação.
"Atualmente, as novas versões estão substituindo o óleo mineral pelos vegetais ou, ao menos, adicionando uma percentagem do vegetal à fórmula".
Antes ou depois do banho? Enxágua ou não enxágua?

O especialista explica que o uso do produto depende, mais uma vez, de sua formulação. "Alguns produtos, especialmente os com base de óleo vegetal, podem ser utilizados até mesmo antes do banho. Assim, a pele fica protegida da desidratação e das impurezas da água do chuveiro". Além disso, seguir as indicações da prescrição no rótulo é fundamental. Quando as formulações são mais fortes - seja pela essência, pelo corante ou pela ação hidratante - é preciso passar ao menos uma ducha sobre o corpo depois da aplicação do óleo para evitar o risco de alergias.
Outro problema é a sua consistência gordurosa demais. Alguns produtos são tão pegajosos que acabam impregnando no corpo, passando uma sensação de pele oleosa ao longo do dia.

EVITE O EXCESSO.

E dá para substituir o hidratante pelo óleo e banho? Cá para nós, é bem mais prático aplicar o óleo corporal de baixo do chuveiro do que passar o creminho pelo corpo todo depois. Mas não tem muito jeito não. Já que o uso do óleo corporal não é indicado para uso diário. "Como o óleo tem o poder de formar um filme protetor na pele, seu uso exagerado pode tampar os poros e aumentar a oleosidade por ele reter o líquido natural do corpo", alerta o especialista.

Outro fator é que as camadas de película que se formam no tecido vão deixando a pele opaca e sem vida ao longo do tempo justamente por não deixar o hidratante penetrar e nem a água limpar corretamente.
Uma dica para quem adora o ritual, é optar pela esfoliação a cada 10 dias, que acaba com a oleosidade e impurezas.Quem tem pele normal podem passar o produto no corpo a cada dois dias. Mas quando a pele é oleosa o ideal é passar uma ou, no máximo, duas vezes por semana além de optar por uma versão para esse tipo de pele. "Caso contrário, essa oleosidade pode aumentar graças à grande ação hidratante presente na maioria dos produtos"..

REGIÕES DO CORPO.

O óleo de banho não deve ser passado em determinadas partes do corpo, mesmo em pessoas que apresentam a pele mais ressecada.
"No rosto e nas áreas mais oleosas, como costas e região peitoral, o uso do óleo deve ser evitado, caso contrário, a oleosidade será potencializada".

ESFOLIAÇÃO CORPORAL

Para que a pele não fique áspera, sem brilho e esbranquiçada é fundamental seguir algumas orientações básicas de hidratação: proporcionar mais água para a pele e ajudar a manter essa umidade no corpo.

O primeiro objetivo é conseguido usando bons cremes hidratantes, que contenham lipossomas, talosferas ou nanosferas. "Essas substâncias são microestruturas, como se fossem células, que conseguem penetrar no interior da pele promovendo uma hidratação intensa, prolongada e eficaz".

O passo seguinte pode ser atingido com o uso de óleos corporais que formam uma película sobre a epiderme, impedindo que a umidade se dissipe. Os resultados aparecem, em média, após 30 dias, período necessário para a renovação celular.

Para intensificar esses cuidados e sentir seus efeitos mais rapidamente existem tratamentos que podem ser feitos em casa, uma a duas vezes por mês, com cosméticos.

Esses bons tratos para a pele do corpo pedem pelo menos duas etapas principais:


1 - Esfoliar:

Separe um esfoliante bem fluido, em gel ou emulsão, que possa ser eliminado da pele com facilidade. Espalhe camadas finas e faça massagens com uma luva atoalhada. Os movimentos devem ser circulares e sem provocar muita pressão. Para retirar o produto passe no corpo uma toalha molhada com água quente ou tome uma ducha rápida.

2 - Hidratar e perfumar:

Passe no corpo óleos ou emulsões hidratantes de consistência fina e não gordurosa que são rapidamente absorvidos pela pele. Para ajudar na penetração do produto faça massagens com movimentos de vai-e-vem.

DICAS:

1. Os esfoliantes podem ser encontrados em forma de sabonetes em barra, gel, cremes, loções e sabonetes líquidos.

2.Experimente esfoliar a pele no chuveiro, com água morna um dia antes da depilação, pois o produto ajuda a desencravar pêlos.

3.Não aplique o esfoliante com força, o segredo está na massagem que você fará com o produto.

4.Faça movimentos circulares, depois enxágüe com água morna.

5.Deve-se tomar muito cuidado com os esfoliantes caseiros. Alguns ingredientes, mesmo os naturais, podem causar danos à pele.

6.Se você tem espinhas, precisa tomar um cuidado especial com esfoliantes.

7. Geralmente a pele deve ser esfoliada uma vez por semana, ou a cada 15 dias.

ESFOLIANTE INTENSO CORPORAL OLIVA

ESFOLIANTE INTENSO CORPORAL OLIVA VIDA

.300g

.Esfoliação sofisticada pré-banho completa e intensa.

.Fórmula com partículas naturais esfoliantes e Extrato Vegetal de Oliva, que contém sais minerais.

.Renova a epiderme, remove as células mortas, melhora a textura e devolve a luminosidade natural da pele, deixando-a preparada para a hidratação.

.Ótimo como pré-depilatório e pré-bronzeado.

MODO DE USAR :

A freqüência ideal para fazer a esfoliação depende do tipo de pele: de uma a duas vezes por semana é o indicado. Mais que isso pode causar ressecamento. Para retirar, basta o contato com a água que forma uma espuma que remove o excesso de oleosidade. Para aplicar, o ideal é sempre fazer movimentos circulares de baixo para cima. Após a remoção do esfoliante é necessário aplicar hidratante, para equilibrar e normalizar a pele depois de retiradas as células mortas epiteliais.

PAULO COELHO ESCREVE SOBRE O CORPO FEMININO

OPINIÃO DE UM HOMEM SÁBIO SOBRE UM CORPO FEMININO!

Declaração de gênero sob a ótica masculina.


Não importa o quanto pesa. É fascinante tocar, abraçar e acariciar o corpo de uma mulher. Saber seu peso não nos proporciona nenhuma emoção.

Não temos a menor idéia de qual seja seu manequim. Nossa avaliação é visual, isso quer dizer, se tem forma de guitarra... está bem. Não nos importa quanto medem em centímetros - é uma questão de proporções, não de medidas.

As proporções ideais do corpo de uma mulher são: curvilíneas, cheinhas, femininas... . Essa classe de corpo que, sem dúvida, se nota numa fração de segundo. As magrinhas que desfilam nas passarelas, seguem a tendência desenhada por estilistas que, diga-se de passagem, são todos gays e odeiam as mulheres e com elas competem. Suas modas são retas e sem formas e agridem o corpo que eles odeiam porque não podem tê-los.

Não há beleza mais irresistível na mulher do que a feminilidade e a doçura. A elegância e o bom trato, são equivalentes a mil viagras.

A maquiagem foi inventada para que as mulheres a usem. Usem! Para andar de cara lavada, basta a nossa. Os cabelos, quanto mais tratados, melhor.

As saias foram inventadas para mostrar suas magníficas pernas.. Porque razão as cobrem com calças longas? Para que as confundam conosco? Uma onda é uma onda, as cadeiras são cadeiras e pronto. Se a natureza lhes deu estas formas curvilíneas, foi por alguma razão e eu reitero: nós gostamos assim. Ocultar essas formas, é como ter o melhor sofá embalado no sótão.

É essa a lei da natureza... que todo aquele que se casa com uma modelo magra, anoréxica, bulêmica e nervosa logo procura uma amante cheinha, simpática, tranqüila e cheia de saúde.

Entendam de uma vez! Tratem de agradar a nós e não a vocês. porque, nunca terão uma referência objetiva, do quanto são lindas, dita por uma mulher. Nenhuma mulher vai reconhecer jamais, diante de um homem, com sinceridade, que outra mulher é linda.

As jovens são lindas... mas as de 40 para cima, são verdadeiros pratos fortes. Por tantas delas somos capazes de atravessar o atlântico a nado. O corpo muda... cresce. Não podem pensar, sem ficarem psicóticas que podem entrar no mesmo vestido que usavam aos 18. Entretanto uma mulher de 45, na qual entre na roupa que usou aos 18 anos, ou tem problemas de desenvolvimento ou está se auto-destruindo.

Nós gostamos das mulheres que sabem conduzir sua vida com equilíbrio e sabem controlar sua natural tendência a culpas. Ou seja, aquela que quando tem que comer, come com vontade (a dieta virá em setembro, não antes; quando tem que fazer dieta, faz dieta com vontade (não se saboteia e não sofre); quando tem que ter intimidade com o parceiro, tem com vontade; quando tem que comprar algo que goste, compra; quando tem que economizar, economiza.

Algumas linhas no rosto, algumas cicatrizes no ventre, algumas marcas de estrias não lhes tira a beleza. São feridas de guerra, testemunhas de que fizeram algo em suas vidas, não tiveram anos 'em formol' nem em spa... viveram!

O corpo da mulher é a prova de que Deus existe. É o sagrado recinto da gestação de todos os homens, onde foram alimentados, ninados e nós, sem querer, as enchemos de estrias, de cesárias e demais coisas que tiveram que acontecer para estarmos vivos.

Cuidem-no! Cuidem-se! Amem-se!
A beleza é tudo isto.
(Paulo Coelho)

-Qual a diferença entre cravos e espinhas?

-Por que adolescentes têm muita acne?

-Pílula anticoncepcional causa o surgimento da acne?

-Chocolate dá espinha?

-Espremer espinha pode gerar problemas?

-Pasta de dente ajuda a combater as espinhas?

-Adstringentes ajudam ou atrapalham o surgimento da acne?

-E qual é o tratamento adequado?

A acne (ou espinha) é uma patologia do chamado folículo pilo-sebáceo (unidade da pele formada por um pêlo e por uma glândula sebácea). "Ela se dá pelo aumento de secreção de sebo pelas glândulas sebáceas, ao mesmo tempo em que acontece o acúmulo de células mortas no orifício do folículo polissebático, entupindo o poro da pele", explica a dermatologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Solange Teixeira. Este processo dificulta a saída de sebo pelos poros e aí, com o acúmulo de sebo, são liberadas algumas substâncias que irritam a pele, causando inflamação.A dica é lavar bem o rosto duas vezes ao dia.

Qual a diferença entre cravos e espinhas?

Espinha é quando acontece a inflamação na pele, diferente do cravo, que é como uma "bomba em repouso", segundo a doutora, pois ele tampa a saída dessa secreção. Se o acúmulo de sebo for muito intenso ou se a pessoa "mexer" no cravo, ele pode inflamar e se transformar em uma espinha.

Por que adolescentes têm muita acne?

As espinhas só nascem, ou seja, as glândulas sebáceas só produzem secreção, quando os hormônios sexuais entram em ação. E isso acontece na adolescência, quando estes hormônios (principalmente os masculino, como o andrógeno e derivados da testosterona) começam a ser produzidos pelo organismo. A genética também influencia: se os pais tiveram espinhas na adolescência, as chances do filho ter também é de 50%.

Pílula anticoncepcional causa o surgimento da acne?

Nem todas, depende da composição de cada uma. De acordo com Solange, algumas pílulas até melhoram a pele das meninas. São as que têm substâncias anti-androgênicas, que inibem os hormônios masculinos (mas que as garotas também têm), que são os que fazem as glândulas sebáceas trabalharem, deixando a pele mais oleosa (ou seja, facilitando o surgimento das espinhas). As que não têm essas substâncias anti-androgênicas colaboram para o aumento de espinhas, sim.

Chocolate dá espinha?

Não, uma coisa não tem relação com a outra. Ás vezes, o tipo de alimentação que a pessoa têm (com alimentos gordurosos) pode influenciar na qualidade da gordura da secreção que forma a acne, mas não influencia na quantidade de espinhas.

Espremer espinha pode gerar problemas?

Sim, pois não há como saber se você tirou toda a secreção do orifício. "Se ficar uma parte, ela pode ser empurrada mais para dentro da pele, o que aumenta as chances de deixar marcas e cicatrizes na pele difíceis de tirar", alerta Solange.

Espremer espinhas pode fazer com que com o tempo apareçam marcas e cicatrizes

Pasta de dente ajuda a combater as espinhas?

"Não. Esse produto tem substâncias que absorvem a gordura e ajudam a 'secar' a espinha, mas não deve ser usado para tratar a acne", explica Solange. Segundo ela, ele não deixa sua pele mais limpa e funciona apenas para "apagar o fogo do incêndio"

.Adstringentes ajudam ou atrapalham o surgimento da acne?

Produtos adstringentes ajudam a limpar a pele, mas um pouco de oleosidade é importante para protegê-la da poluição. "Algumas pessoas acham que a pele é mais oleosa do que realmente é e acabam extrapolando o uso de adstringentes", afirma Solange. Nestes casos, a pele fica muito seca e o próprio organismo identifica a necessidade de produzir mais secreção para lubrificar a pele.

E qual é o tratamento adequado?

O ideal é lavar o rosto pela manhã e à noite, de preferência evitando água quente. A dermatologista alerta para o uso de hidratantes adequados para o seu tipo de pele. Fazer esfoliação é bom, mas não em excesso. "Duas vezes por semana é o ideal, mas cuidado: quando tem muitas espinhas, é melhor não fazer, pois pode irritar e estourar, inflamando ainda mais a pele", explica.Se o caso for mais grave, não deixe de procurar um dermatologista.

(Dicas Grátis na Net)

USE:Kit Antiacne Racco - é composto por 3 produtos também disponíveis separados.
(Soro de Limpeza antiacne Lipogel + Gel Secativo Antiacne Lipogel + Sabonete Antiacne Lipogel)

ESTRIAS

Estria é um problema que ainda não tem cura, mas os tratamentos médicos e estéticos podem suavizar.

As mulheres sofrem mais com estrias do que os homens.

VAMOS ENTENDER MELHOR AS ESTRIAS.

Por dentro, as células de sustentação da pele (formadas por colágeno e elastina) não aguentam a pressão e se rompem. "Por fora, como um tecido que foi brutamente esticado, a pele se esgarça, tornando-se mais fina e atrofiada. A estria é a cicatriz desse acidente", diz o dermatologista Otávio Macedo.

POR QUE ISSO ACONTECE?

As suspeitas são várias: hereditariedade, hormônios da adolescência, crescimento rápido, aumento exagerado de peso, excesso de musculação... Infelismente, elas costumam aparecer sem aviso prévio e pior, mesmo se você tomar muitas precauções, como hidratar a pele todos os dias. Nas mulheres, as estrias têm como alvo preferido o bumbum, o quadril, a região lombar, a barriga e os seios. O que você realmente quer saber é se há cura? Os tratamentos contra estrias são demorados, às vezes, doloridos, mas, conseguem suavizar tanto as linhas mais recentes, vermelhas e roxas, como as linhas mais antigas e esbranquiçadas.

TIPOS DE ESTRIAS

Rosadas: são as estrias mais recentes, avermelhadas devido ao rompimento dos vasos sanguíneos. Os tratamentos iniciados nessa fase têm melhores resultados, pois as células continuam vivas e com maior capacidade de resposta regenerativa.

Nacaradas: são mais antigas, de cor branco-acinzentada ou amarelada, pois a melanina (substância que dá coloração à pele) não é mais produzida nesta onde as fibras se rompem. Também apresentam uma diminuição acentuada da espessura da pele, formando uma depressão, tipo de uma cicatriz. Os tratamentos iniciados nessa etapa conseguem estreitá-la e atenuar a depressão.

COMO EVITAR NOVAS ESTRIAS?

Manter o corpo bem hidratado, por dentro (beba 2 litros de água por dia) e por fora, utilizando cremes ricos em emolientes à base de colágeno, elastina, lipossomas, alfa-hidroxiácidos, uréia, lactado de amônia e óleos vegetais. Um tecido bem lubrificado não estria com tanta facilidade, suporta melhor as oscilações de peso e crescimento, diz o médico Otávio Macedo.
Use sempre bloqueadores solares quando se expor ao sol nos horários ruins.
O nosso organismo produz substâncias químicas que estimulam os genes a formar enzimas que destroem as fibras elásticas e de colágeno.
Evite as oscilações bruscas de peso.
Ative a circulação com duchas alternadas com jatos de água fria e quente.
Evite o uso de roupas apertadas e fumar (isso prejudica a circulação e a oxigenação das células).
Pratique atividades físicas com moderação e use sempre sutiãs adequados, pois ajudam a sustentar o peso dos seios.
Ingira alimentos ricos em vitaminas C - importantíssima na produção de colágeno e na melhora da circulação sanguínea, que leva os nutrientes para as células da derme. Excelentes fontes: acerola, caju, amora, laranja, abacaxi, caju, kiwi, morango e tomate.

Use Aha Puissant com Ácido Glicólico,da Racco.Creme para exfoliação com complexo de Alfa-Hidroxi-Ácidos (AHA) que renova a tez, melhorando os risquinhos.

TATUAGEM OU TATOO

PENSA FAZER ALGUMA TATTO?

Pense e repense antes de sair fazendo uma tatto em seu corpo.
A tatuagem tem de combinar com seu estilo de vida,tem que ser feita num local que você realmente não vá se arrepender mais tarde e ser muito bem feita.
Você precisa ter certeza de que deseja mesmo fazê-la,se é só fogo de palha ou porque “tá moda”.
Nunca se esqueça que tirá-la mais tarde será bem mais complicado.

O local, onde se pretende fazer o desenho tem de ser idôneo e autorizado.
Pesquise muito bem antes de fazê-la e procure maior número de informações possíveis.
A tatuagem necessita de cuidados para que ela permaneça bonita e não prejudique a pele.
Não esqueça que o risco de infecção existe e se infeccionar a tatoo ficará deformada.
O Sol é o maior inimigo da tatuagem e por isso use sempre um Protetor Solar para protegê-la dos raios ultravioletas.

DICAS PARA DEPOIS DE FAZER A TATTO:

Os especialistas dão a dica de fazer um curativo com pomada e filme plástico de duas a três vezes por dia, pelo menos na primeira semana.
Higiene e troque o curativo também duas ou três vezes.
Não tire a casquinha que forma para evitar infecção e deformar a tatoo.
Use pomada cicatrizante por pelo menos 20 dias.
Evite exposição solar direta no primeiro mês.
Use para sempre, um filtro solar potente.
Não ingerir bebidas alcoólicas no dia que fez a tatuagem ou no dia anterior.
Não é recomendável usar anestésico antes de fazer a tatuagem porque pode alterar a textura da pele.
Evite tatuar em locais como a sola do pé, por exemplo, dos dedos das mãos e a dobra do pulso. A tinta não costuma pegar muito bem nessas regiões.

COSMÉTICOS PARA QUEM FICA EM FRENTE AO COMPUTADOR

Pois bem... A luz emitida pelo monitor do computador, acumulada durante anos seguidos, vai ser danosa preferencialmente aos olhos. Para o corpo a pior consequência é o sedentarismo que horas imóveis podem acarretar. Acúmulo de gordura e flacidez na região glútea, coxas e quadris serão inevitáveis se não houver uma compensação com exercícios tonificantes para essas áreas. Sem falar dos danos que faz a pele.

O comprometimento da circulação afeta até mesmo o viço dos cabelos e a luminosidade da pele.

Movimento é fundamental para nosso organismo. O ideal é levantar de hora em hora, caminhar alguns minutos e efetuar movimentos de alongamento para pernas, braços e pescoço. Estar bem calibrado significa levantar e se esticar de tempo em tempo, fácil e gostoooooso!

Também a falta de exposição à luz solar, até 10h00 da manhã e após às 16h00 pode comprometer a síntese de substâncias importantes e a fixação do cálcio nos ossos. Sol na medida exata é fundamental também para que as trocas cerebrais se façam equilibradamente; seu humor também vai melhor muito.

Cosméticos importantes para quem fica em frente ao computador:

Produtos para proteção da pele,olheiras, ativadores da circulação periférica, que estimulem a região dos pés, glúteos e abdômen devem fazer parte da sua cesta de itens que entram na rotina de cuidados cosméticos.ultravioletas que os

Olhos:

Para cuidar da área dos olhos o ideal é aplicar os produtos duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, massageando delicadamente pálpebras inferiores e superiores, até a completa absorção do produto.

Glúteos e abdômen:

Para glúteos e abdômen, procure uma formulação contendo cafeína, que estimula o consumo da energia armazenada na pele sob a forma de gordura e massageie após o banho.

Pés:

Para os pés, cremes contendo agentes estimulantes, como capsicum, canela, gengibre e cravo-da-índia ajudam demais a manter os pés aquecidos e ativos.

Pele:

Protetor Solar para proteger sua pele,principalmente do rosto, dos raios ultravioletas.

O MONITOR DO COMPUTADOR EMITE RAIOS ULTRAVIOLETAS

O monitor dos computador emite raios ultravioleta e o uso de Protetor Solar é indispensável.

A recomendação dos dermatologistas para o uso do Protetor Solar ainda esbarra na resistência de muita gente, em especial de quem passa o dia todo em ambiente fechado.

O que as pessoas nem imaginam é que mesmo longe do sol, não estão livres da ação dos raios ultravioleta.

A luz branca e o monitor do computador emitem esses mesmos raios e também mancham a pele.

O dermatologista Moisés Pimentel Albuquerque, explica que as pessoas submetidas a procedimentos que renovam a pele, como peelings, conseguem perceber estes efeitos com maior facilidade.

“O paciente dispensa o protetor porque está em casa ou no escritório e logo a pele começa a ficar vermelha, irritada”, explica o especialista.

O dermatologista indica o fator de proteção ideal e qual apresentação (loção, creme, gel), for a mais adequada para cada indivíduo.

Assim como os adultos, as crianças também devem estar sempre protegidas.

Aproveitar ao máximo a luz natural e usar telas reflexivas ou reduzir a iluminação dos monitores também ajudam a diminuir os efeitos dos raios UV em ambientes fechados.

(O Diário On Line)

SABONETE ÍNTIMO E NORMAL -DIFERENÇA

O Banho consiste na retirada das sujeiras e do excesso de suor e oleosidade da pele. O ideal é que ele seja diário, não demore mais do que 5 minutos e a temperatura da água seja de morna para fria, para não provocar ressecamento da pele.

Sabonetes são cosméticos destinados a higienizar a pele, retirando a sujeira e o excesso de oleosidade, principalmente na região das axilas, pescoços, pés e órgãos genitais.

Hoje, a experiência do banho é qualquer coisa menos rotina. O consumidor atual exige produtos multi-sensoriais que ofereçam benefícios adicionais, tais como propriedades de relaxamento, energização, hidratação, dentre outros.

A busca de novas matérias-primas para o desenvolvimento de formulações cosméticas, cada vez mais compatíveis e inócuas aos diferentes tipos de pele, bem como o avanço e a perspectiva de novos ativos com finalidades dermocosméticas, têm sido uma constante por parte dos farmacêuticos, químicos, dermatologistas e da indústria de cosméticos.

No Brasil, tanto os homens quanto às mulheres, ainda têm, como hábito, se higienizar com o sabonete comum, em barra, enquanto que, desde os anos 60, americanos e europeus já fazem uso do sabonete líquido íntimo.

Mas, devagar, a assepsia íntima vem tomando lugar nas prateleiras de perfumarias e principalmente nas linhas de cosméticos já tradicionais do mercado brasileiro.

O sabonete em barra não possui o pH apropriado para a região íntima, mesmo os que se declaram neutros, em contato com a água adquirem pH alcalino (chegando a um pH 10 ou até mesmo mais). Além disso, uma vez retirado da embalagem, ele fica exposto, e, úmido, favorece a proliferação de microorganismos.

O grau de acidez da mucosa das partes íntimas (pH 3,8 – 4,2) é mais elevado do que o resto do corpo. Esse ambiente ácido favorece a presença de determinados microorganismos que causam mau cheiro e irritação. Dada a proximidade do ânus, a vagina e a genitália externa podem constantemente se contaminar.

Uma perturbação do pH, que se torne muito alto, provocado por sabonete sólido alcalino ou sabonete líquido não suficientemente ácido, pode favorecer o desenvolvimento de microorganismos como a Cândida albicans. Resíduos de secreção, que surgem mesmo sem atividade física, só dirigindo o carro ou permanecendo sentado por muito tempo, provocam facilmente alcalinidade com conseqüente irritação da mucosa. Isto vale tanto para a mulher como para o homem. Para a mulher é importante saber que durante o período menstrual e em seguida ao uso prolongado da pílula anticoncepcional, há uma variação de pH da mucosa, que se torna mais vulnerável a infecções microbianas.

Os sabonetes líquidos íntimos são produtos medicinais (anti-sépticos) sujeitos a testes de eficácia e segurança e os resultados destes testes, devem constar da bula ou do rótulo do produto.
(Dra. Aparecida Erica Bighetti)

ttp://www.anvisa.gov.br/divulga/public/series/cosmeticos

POR QUE USAR SABONETE ÍNTIMO?

A mucosa das genitais apresenta um grau de acidez muito alto (ph 4,5) em relação ao resto do corpo. Este ambiente favorece a presença de microorganismos úteis que protegem a mucosa de bactérias nocivas.

Os sabonetes comuns são muito alcalinos, ou seja, possuem ph muito elevado.
O uso diário de sabonetes comuns para higiene intima provoca um desequilíbrio no ph da mucosa favorecendo o aparecimento de patogênicos.Como a mucosa não possui proteção do trato queratinico como o resto da pele de nosso corpo, ela necessita de grande lubrificação e é por isso que as maiores glândulas sebáceas estão nela localizadas.
O sebo secretado por estas glândulas, tende a se depositar nas pregas da mucosa; em contato com o ar ele se oxida e atacado por bactérias faz aparecer o mau cheiro. Esta secreção provoca, facilmente, alcalinidade e um estado de irritação, o que torna obrigatório para o homem e para a mulher, uma correta higiene intima.

Na mulher, durante o período menstrual ou devido ao uso prolongado de pílula anticoncepcional, se estabelece uma variação de ph ao nível da mucosa, tornando-a vulnerável ao ataque de bactérias nocivas.

MODO DE USAR:

Aplicar sobre toda a região genital até obter espuma.
Deixe agir por alguns segundos e enxaguar bem.
Pode ser usado várias vezes ao dia, sem nenhuma contra indicação.

SABONETE LÍQUIDO ÍNTIMO FEMININO

SABONETE LÍQUIDO ÍNTIMO FEMININO (210 ml)
Sabonete líquido para higiene íntima com ação anti-séptica natural, que mantém o pH da delicada mucosa genital impedindo a proliferação de microorganismo nocivo. Possui óleos essenciais extraídos de plantas aromáticas como:

• Óleo de Sassafrás :

Planta originária da Flórida em 1538 , quando os índios da América já tinham descoberto as suas virtudes medicinais. No Brasil as árvores de sassafrás são encontradas na região Sul. Algumas indicações: tem ação anti-séptica sendo usado também em dentifrícios, muito útil no tratamento de infeções da pele como eczemas e psoríase. Indicações: problemas do trato gênito urinário, afecções da pele, eczemas , psoríase e picadas de inseto.

• Óleo de Tomilho : estimulante geral, cicatrizante. Usado no combate de doenças infecciosas, imuno estimulante.

• Óleo de Rosmarin :

O alecrim é utilizado por farmacêuticos desde a antigüidade. Os gregos e romanos valorizavam o alecrim demasiadamente utilizadando-o como cosmético e quando queimado era usado como incenso para purificar o ar. Durante a peste negra, as pessoas carregavam ramos de alecrim na extremidade de paus e no pescoço para se protegerem quando passavam por áreas suspeitas. Ação: anti-séptico, externamente atua como estimulante do couro cabeludo.

• Óleo de Menta :

Externamente o mentol presente no óleo essencial excita os nervos sensoriais, diminuindo a sensação de dor, desenvolvendo ação anestésica. Revigorante e refrescante, usado no tratamento de desmaios, enjôos, sinusite, vertigens e cansaço mental. Equilibra os sentimentos de raiva e diminui a timidez.

SABONETE ÍNTIMO MASCULINO

SABONETE ÍNTIMO MASCULINO (210ML)

O mercado de cosméticos para homens não para de crescer.

O Sabonete para Higiene Masculina Íntimos Leandro, foi feito para:

• Higienização íntima masculina

• Recomendado e testado por médicos especialistas

• Une duas linhas bem sucedidas: Leandro Intimos

• Produto inédito no mercado

• Ótimos indicadores de sucesso devido aos resultados já comprovados pela versão feminina que também é usada por homens

• Dermatologicamente testado

• Complexo Anti-séptico:

• Bactericida

• Tonifica

• Refrescante e suavizante

• Contém óleo essencial de Sassafrás (anti-séptico)

• Pró-vitaminas

• Ação não irritante, não sensibilizante, umectante e condicionadora

• Estimula a proliferação celular e auxilia na reparação de tecidos lesados, dermatites, além de promover a queratinização normal e a cicatrização.

KIT INFANTIL

ATIVOS 100% NATURAIS

APROVADOS POR PEDIATRAS

Na compra do Kit Completo de Produtos da Linha Bebezinhozzz, você ganha uma linda bolsa em tecido emborrachado, ideal para acomodar e transportar os pertences do bebê, e um diário do bebê mês após mês com dicas úteis para o cuidado do seu neném.

ÁGUA DE COLÔNIA BEBEZINHO (140 ml)

Suave e natural com óleo essencial

Água de Colônia 99,8% natural. Perfuma a delicada pele do Bebê com toda segurança e proteção. Contém Lavanda e Camomila. Indicada também para perfumar as roupinhas e o bercinho. Pode ser usada pela Mãe para ampliar o contato maternal e criar um vínculo a mais com o Bebê. Suave como a água, não contém fragrâncias, conservantes, corante e álcool. Sem derivados de petróleo. Dermatologicamente testada. Aprovado por pediatras.

SHAMPOO SABONETE LÍQUIDO BEBEZINHO (140 ML)

Suave e natural não irrita os olhos

Shampoo sabonete líquido 99% natural. Higieniza a delicada pele e os cabelos do Bebê, em um único produto, facilitando o momento do banho. Mantém a hidratação natural da epiderme e deixa os cabelos macios, com toda segurança e proteção, sem irritar os olhos. Contém lavanda e camomila. Quando usado pela mãe, amplia o contato maternal e cria um vínculo a mais com o bebê. Suave como a aguá, não contém fragrâncias, conservantes, detergentes e corantes. Sem derivados de petrólio. Dermatologicamente e oftalmologicamente testado Aprovado por pediatras.

ÓLEO VEGETAL BEBEZINHO (135 ml)

Suave e natural para higiene e massagem

Óleo vegetal 100% natural para massagear o corpo do Bebê e, entre as trocas de fralda, higienizar a pele e previnir assaduras. Pode ser usado também para a remoção de crostinhas. Com óleos de Girassol, amêndoas e Aloe Vera, que hidratam, suavizam e protegem a epiderme previnindo irritações. Contém Lavanda e Camomila. As Mães podem usar o óleo vegetal Bebezinhozzz para a prevenção de estrias, durante e após a gestação, e para criar um vínculo a mais com o Bebê. Suave como a aguá, não contém fragrâncias, conservantes, corantes e óleo mineral. Sem derivados de petróleo. Dermatologicamente testado.
Aprovado por Pediatras.

RADICAUX HIDRATANTE FACIAL ARL

Creme hidratante especial, rico em vitaminas, possui o complexo ARL, a base de óleo de germe de trigo, Rosmarinus e vitamina E e F, ideal para o combate e prevenção do envelhecimento precoce.

COMO USAR:

Passe uma fina camada suavemente em todo rosto, pálpebras e pescoço.

Neutraliza os RL, hidrata e suaviza rugas. É um hidratante especial vitaminado que só consegue total efeito quando usado neste tratamento.
O tratamento deve ser feito pelo menos três vezes por semana.

SABONETE VEGETAL CORPORAL DE MASSAGEM

*100 gr

*Além do tratamento lipoescultor, alivia as tensões e relaxa.

*Indicado para homens e mulheres de todas as idades.

*Compatível com todos os tipos de pele.

MODO DE USAR:

.Lave bem a região e massageie com o SABONETE VEGETAL DE MASSAGEM

.Enxague e enxugue a pele.

.Borrife o DMAE CORPORAL uma ou duas vezes no local a ser tratado e espalhe em leves e rápidas palmadas, massageando com as mãos em movimentos de baixo para cima.

.Complete com o SOUFFLÉ HIDRATANTE CORPORAL ANTICELULITE com massagens de deslizamentos.

KIT ANTICELULITE:

( Dmae Corporal + Soufflé Corporal c/ DMAE + Sabonete Vegetal de Massagem )

MENOPAUSA E SEUS SINTOMAS

A MENOPAUSA

O que acontece com seu corpo?

Falando estritamente, a palavra "Menopausa" refere-se ao último período menstrual da mulher, que ocorre tipicamente em torno de 51 anos. Entretanto, a menopausa é comumente descrita como a mudança de vida - todas as alterações hormonais e sintomas resultantes que acontecem nos anos que preparam o caminho para e além do último período menstrual.

A maioria das mulheres se ajusta a essas mudanças sem problemas e algumas festejam sua nova liberdade - livres do fardo da "maldição" mensal e do medo de uma gravidez indesejada. Para outras não é tão fácil e, independente dos benefícios dos tratamentos de auto-ajuda, algumas podem precisar de ajuda médica.

Existem vários sintomas associados à menopausa, principalmente devido às alterações nos níveis de estrógeno. Felizmente, a maioria das mulheres não sofre de todos os sintomas.

SINTOMAS:

.Ansiedade

.Mudanças na pele e cabelo

.Vagina ressecada
.Depressão
.Dificuldade para dormir
.Fadiga
.Dores de cabeça
.Fogachos e suores noturnos
.Menstruações irregulares

.Irritabilidade
.Dores articulares e musculares
.Perda de interesse no sexo
.Dor na relação sexual
.Palpitações
.Dificuldade de concentração
.Prejuízo de memória
.Problemas urinários

( Revista ISTOÉ - Guia da Saúde Familiar )

ANDROPAUSA - A MENOPAUSA MASCULINA

A MENOPAUSA MASCULINA

Os homens também padecem com os incômodos provocados pela queda de hormônios, chamada Andropausa.

Por Cláudia Ramos
Sofrer com a menopausa não é um problema apenas das mulheres.

Os homens também padecem com os incômodos provocados pela queda de hormônios. É a andropausa, caracterizada pela baixa nos níveis de testosterona, o principal hormônio masculino produzido pelos testículos.

Mas hoje, como acontece com a menopausa, já é feita a reposição hormonal para aliviar os sintomas. E aos mais apavorados, um alento: ao contrário do que ocorre com as mulheres, a andropausa não provoca o fim da fertilidade e sim uma redução dela, devido à menor produção de espermatozóides.

QUEDA VARIÁVEL

Com a idade, a testosterona cai em torno de 1% ao ano.

Mas, segundo a endocrinologista Luciana Bahia, a queda dos níveis de testosterona não ocorre de maneira uniforme entre os indivíduos. Segundo ela, existem homens que conseguem manter uma boa secreção de testosterona até os 80 anos, enquanto outros já demonstram uma queda por volta dos 50.

”Existe uma tendência de queda de produção testicular com o envelhecimento, mas isso não é uma regra fixa”, diz. Fatores como a raça, a cor, a presença de doenças, o uso de medicamentos, o fumo e o álcool tendem a influenciar.

SINTOMAS AINDA NÃO INDENTIFICADOS

Se os sintomas da menopausa são fáceis de identificar, nos homens nem tanto.

Na Finlândia um grupo de cientistas começa a pesquisar o assunto. Até agora, de acordo com o coordenador da pesquisa, Ilpo Hutaniemi, chefe do departamento de fisiologia de Turku, foram relacionadas algumas reações, como disfunção erétil e/ou redução da libido.

A endocrinologista Luciana acrescenta ainda outros sintomas, como:

diminuição da força e atrofia muscular, aumento de gordura corporal, principalmente na região abdominal, diminuição da libido, alterações no humor e desânimo.

REPOSIÇÃO HORMONAL

Luciana diz que a reposição de testosterona e derivados já esta sendo feita com bons resultados, mas com algumas ressalvas. “Ainda não se chegou a um consenso sobre a dose a ser prescrita, o tipo de preparado, o tempo de uso e se os efeitos benéficos influenciam a ocorrência de doenças e qualidade de vida”, afirma.

O tipo de terapia de reposição hormonal mais comum é aquela por via transdérmica, por meio de gel, cremes ou adesivos cutâneos. Alguns médicos recomendam ainda o uso de suplementos vitamínicos, sais minerais e oligoelementos, com a finalidade de melhorar a atividade mental, antioxidantes e em especial determinados aminoácidos, que ajudarão a liberar neurotransmissores cerebrais.

A reposição só é contra-indicada para os homens que apresentem hiperplasia benigna da próstata, câncer da próstata e pacientes com antecedentes familiares da doença.

CONTROVÉRSIAS

As terapias de reposição hormonal, no entanto, ainda não conseguiram uma unanimidade entre os especialistas da área sexual.

Este tipo de terapia ainda provoca controvérsia: há quem considere que resolve todo e qualquer problema e há aqueles que não acreditam na sua eficácia.

Em relação às terapias de reposição masculina, parece a mesma coisa.

“Envelhecer é difícil.!

Perde-se massa muscular e força, mas isso não significa que se tenha que sofrer de depressão. A depressão está mais ligada a outros fatores, como a dificuldade de aceitação do envelhecimento, dificuldade do idoso na sociedade, por exemplo”, diz a psicóloga e terapeuta sexual, Vera Lúcia Vaccari.

Segundo ela, se for comprovado que a testosterona realmente melhora a qualidade de vida das pessoas como um todo, realmente a terapia de reposição pode ser útil. “Mas acho que qualidade de vida não vem em vidros ou remédios. Vem em construção social, mudança de mentalidade, etc”, afirma Vera.

MITO OU VERDADE

No trabalho que está sendo desenvolvido na Finlândia, os pesquisadores buscam descobrir se há alguma evidência biológica de que a menopausa masculina existe ou se é uma condição psicológica. Algo similar à crise da meia-idade ou a algum sinal fisiológico do envelhecimento. Para isso, estão sendo estudados 30 mil homens, entre 40 e 70 anos.

Para realizar a pesquisa, os homens recebem uma série de injeções de testosterona, o hormônio sexual masculina. Seus sintomas são acompanhados, tais como a transpiração e a perda de controle sexual. Os resultados são comparados com homens que não receberam injeções.

O tratamento é semelhante à terapia de reposição de estrogênio, o hormônio sexual feminino, nas mulheres. Os efeitos colaterais da injeção de testosterona podem incluir doenças cardiovasculares e problemas na próstata. Os homens com um histórico de doenças nesses órgãos são excluídos da pesquisa.

(Artigos,Salutia)

LUBRIFICANTE ÍNTIMO UNISSEX

. 80 ml

. Aconselhado para mulheres que, no período da menopausa, apresentam secura vaginal.

. Recomendado por ginecologistas e dermatologistas.

. Aquece levemente em contato com a pele.

. Prazer em dobro durante o relacionamento íntimo: indicado para massagear o corpo todo e lubrificar as regiões íntimas, agindo de maneira semelhante à lubrificação natural feminina.

. Recomendado por ginecologistas e dermatologistas.

. Fragrância suave e discreta.

. Unissex

. Longa duração.

ATIVOS DA BELEZA

Não há beleza que escape dos efeitos do envelhecimento e dos males da vida moderna.

HOMENS E MULHERES... Todo cuidado com a beleza é pouco!

Retinol

O retinol é a forma pura da vitamina A, e pode ser encontrada em alimentos de origem animal (leite, ovos, fígado), vegetais verde-escuros e frutas amarelas. Controla a ação dos radicais livres, estimulando a produção e a regeneração das sínteses de colágeno e elastina, que dão sustentação à pele. Ameniza as rugas, linhas de expressão e outros sinais de envelhecimento causados pela ação do sol, como as manchas senis. Se for usado com freqüência, as células demoram a envelhecer, deixando a pele do rosto renovada. O ativo pode se apresentar sob variadas formas, entre elas o ácido retinóico e o palmitato de retinila. Hoje, a maioria das fórmulas e cremes de retinol tem ação anti-rugas. Em alguns casos, o ativo pode irritar levemente a pele. Caso isso ocorra, o produto deve ser associado a um hidratante.

Vitamina C

Também conhecida como ácido ascórbico, a vitamina C, apesar de ser vital para a saúde, porque atua no sistema imunológico, não é produzida pelo corpo. É preciso repor esta vitamina constantemente, seja pela alimentação, seja pelo uso de suplementos alimentares ou em cremes para a pele. Ela também estimula a síntese e a produção de melanina, clareando as manchas. Em combinação com a vitamina E, protege a pele contra os danos dos raios ultravioletas e da poluição.

Chá Verde

O chá verde é um velho conhecido da medicina chinesa que revitaliza e equilibra as funções do aparelho digestivo, proporcionando um melhor aproveitamento dos alimentos. Existem dezenas de novos produtos cosméticos explorando os benefícios desta planta. Também, não é para menos: a Camellia Sinensis, nome botânico da planta, apresenta como substâncias ativas os polifenóis, catequinas e cafeína, substâncias que bloqueiam as alterações celulares que dão origem aos tumores, por exemplo. Ele tem ação antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce. Clareia, protege e firma a pele. Age também como regulador da oleosidade no couro cabeludo, prevenindo a queda.

DMAE

O dimetilaminoetanol ou DMAE, substância presente na sardinha, no salmão e na anchova, é um dos ingredientes mais recentes da indústria de cosméticos. Diferente da maioria dos cremes antiflacidez - que atuam apenas nas camadas superficiais da pele - o DMAE atua no músculo, melhorando o tônus e a elasticidade dos tecidos. Ele aumenta a acetilcolina, substância produzida pelo organismo, responsável pela estrutura das fibras musculares, fazendo com que os músculos fiquem firmes.

Ouro

As substâncias que contêm ouro são utilizadas há muitos anos. Ótimas para hidratar a pele, porque são mineralizadoras, melhoram também o equilíbrio estrutural das células. Por isso conseguem fazer um bom trabalho para acabar com a celulite e gorduras localizadas. O ouro é encontrado nos cremes anticelulite e nas máscaras faciais para hidratação profunda.

Soja

Cremes à base de soja podem ser a solução de um problema antigo que incomoda especialmente as mulheres: as rugas. Estudos em quatro centros de pesquisa, que avaliaram o produto em aproximadamente 200 mulheres nos Estados Unidos e na África do Sul, apresentaram resultados entre 4 e 12 semanas após o início do uso do creme. Segundo os médicos, houve melhora na elasticidade, na pigmentação e ainda na textura da pele. A soja contém uma substância semelhante ao estrógeno, o hormônio feminino. Ela aumenta a produção de colágeno e elastina. De acordo com as pesquisas, a síntese de colágeno foi elevada em 60%.

Chocolate

A utilização do chocolate em tratamentos de beleza não é novidade. Há cerca de 500 anos, o povo asteca já considerava o cacau mais do que um alimento. Naquela época, sua essência já era utilizada em banhos relaxantes. Além de possuir substâncias antioxidantes, os chocolates são ricos em vitaminas B1 e importantes para o crescimento e fortalecimento dos tecidos. Também há produtos feitos à base de cacau, que são indicados no combate à gordura localizada e à celulite.

Cafeína

O acúmulo de gordura e água prejudica a circulação sangüínea e linfática, dificultando o metabolismo do organismo, favorecendo assim o aparecimento da celulite e o armazenamento maior de gordura. Infelizmente, nas mulheres essa retenção de líquidos forma a tão temida celulite. A cafeína consegue fazer com que a circulação sanguínea melhore, por isso é muito usada em cremes anticelulite.

BELEZA MASCULINA

CUIDADOS COM A PELE

Se você pensa que cosméticos e produtos de beleza são coisas só para mulheres, está completamente enganado. Hoje mais do que preocupado com a aparência, o homem leva em consideração o seu bem-estar. Prova disso é o constante crescimento do mercado de produtos de beleza para o público masculino.

Além de desempenhar as atividades profissionais e familiares, o homem também está reavaliando tudo o que se refere à qualidade de vida, saúde e bem-estar físico e mental. A procura pelo equilíbrio faz com que neste momento o homem busque conhecer melhor a si próprio, identificando suas necessidades e carências. O controle do colesterol, o equilíbrio nutricional, a reposição hormonal e outros cuidados já começam a fazer parte do cotidiano masculino de forma consciente.O cuidado com o corpo já não se restringe mais ao corte dos cabelos e a perda de peso. A vaidade estética tomou novas proporções.

Use filtro solar, o fundamental é usar diariamente um bom filtro solar, com fator de proteção entre 15 e 30, pelo menos no rosto, pescoço e mãos. Depois dos 40 anos, tanto o organismo do homem quanto o da mulher sofrem um declínio crescente da produção e renovação de colágeno (proteína que dá firmeza para a pele) e elastina (que dá elasticidade). Portanto é importante usar sempre um creme ou gel hidratante adequado ao tipo de pele.

APÓS O BARBEAR

É muito importante utilizar um creme de barbear na hora de fazer a barba. Ele amaciará os pêlos, facilitando o deslizar da lâmina. Além disso, toda vez que você se barbeia é removida parte da camada hidrolipídica, responsável pela proteção da pele. Com a utilização de um bom produto na hora de barbear, isso será minimizado, pois ele irá preparar a pele para receber a navalha. Dessa maneira, você diminuirá os impactos desfavoráveis evitando irritação e inflamação.

E, aquela história de que uma boa loção após barba só é realmente eficaz se arder, já virou lenda. Hoje, o ideal na hora de comprar esse tipo de cosmético é escolher um produto para o seu tipo de pele. O mercado apresenta versões em creme e gel e todos eles têm o poder de alta absorção na pele.

Depois do barbear, banhar o rosto com bastante água fria. É fundamental também a aplicação de um produto pós-barba no rosto e pescoço: sua ação cicatrizante e hidratante suaviza e acalma a pele, estimulando a renovação celular e deixando-a mais saudável e elástica.

Os produtos com grande teor alcoólico não são indicados, pois ressecam e desidratam a pele, causando envelhecimento precoce.

ATENÇÃO!

Homens, usem cremes sim!Afinal um dia vocês também vão envelhecer e se os cremes funcionam nas mulheres também funcionam em vocês.

ARTE DE BARBEAR-SE

Fazer a barba é um ritual masculino. Essa tarefa faz parte do cotidiano do homem: diariamente, algumas vezes na semana ou em datas especiais. É claro que há aqueles que preferem deixar a barba crescer e fazer disso uma marca pessoal, mas muitos ainda acreditam naquele velho ditado: "o rosto limpo e bem tratado é um cartão de visita".

Dermatologistas sempre alertam sobre os perigos e problemas que um barbear mau feito pode causar.Irritação, ressecamento da pele e pêlos encravados são algumas das conseqüências que aparecem quando o homem deixa de tomar os cuidados necessários. Produtos especialmente desenvolvidos e testados dermatologicamente evitam esses tipos de problemas. Afinal de contas, são cerca de 25 mil fios que crescem todos os dias no rosto de um homem.

VAMOS AS DICAS!

Lâmina ou barbeador elétrico?

Essa é uma pergunta muito freqüente, já que muitos homens estão acostumados a fazer a barba somente com a tradicional lâmina de barbear. No entanto, para deixar a pele menos irritada, o que é indicado são os barbeadores elétricos. Eles diminuem a agressão e irritam menos a pele porque não deixam cortes e lesões - o que causa a foliculite, popularmente conhecida como pêlo encravado. É ideal também para aqueles que estão com pressa e precisam, num curto espaço de tempo, fazer a barba.Quando há o excesso de pêlos no rosto e pescoço ou regiões inflamadas, uma alternativa que vem ganhando força nos últimos tempos é o barbear definitivo.O crescimento dos pêlos diminui e, com cerca de seis aplicações à laser, a barba tende a acabar definitivamente.

Passo a passo:

Como devo fazer a minha barba?

Faça a barba logo após o banho. Os pêlos estão amolecidos e fica muito mais fácil sua remoção.· Use sempre creme ou gel de barbear. A lâmina precisa destes produtos para deslizar melhor.·

Inicie o barbear pelas laterais do rosto - costeletas e bochechas. A área do queixo deve ser a última porque, nesta região, os pêlos são mais grossos e demoram mais para amolecer.

Evite passar a lâmina na direção contrária dos fios. Apesar de resultar em um barbear mais rente, a pele fica mais irritada e isso pode ocasionar futuras inflamações.

Antes de enxaguar o rosto com água fria para fechar os poros, aplique uma toalha quente para retirar o resto do creme de barbear.

Para finalizar, a loção pós-barba é essencial. Aquelas que não contém álcool são as mais indicadas, pois não irritam a pele que estará extremamente sensível.

Substitua as lâminas com freqüência: pelo menos a cada quatro vezes que usar.

Caso você tenha acne, tome o maior cuidado possível durante o barbear. Cortes nos pontos lesados têm grande chance de espalhar a bactéria já presente no rosto.

Se possível, deixe um dia da semana para sua pele descansar. Neste intervalo, ela vai se recuperar das agressões sofridas.À moda antiga.

Existem hoje, ainda, antigos salões de barbeiro. Além de ser um passeio curioso e diferente, estes profissionais entendem mesmo do assunto. Possuem uma clientela fiel por décadas.Vale a pena conferir!

(Wmulher )

ATIVOS MELHORES PARA A NOITE

Veja quais os melhores ativos para a noite:

Renovadores: Ácido retinóico; ácido glicólico e ácido mandélico; Hidratantes potentes; Ácido hialurônico; GPS; Aquaporine active; NMF e o exclusivo sistema com ação global sobre todas as manifestações do envelhecimento cutâneo, Anti-OX Night. Ele contém alta concentração de bioativos de última geração para combater a formação de radicais livres, promoverem hidratação intensa e intensificar o ciclo de reparação celular durante o sono.

Tensores e firmadores: Tensine, Raffermine, liftiline, DMAE.

Estimuladores de colágeno: Densiskin, Procollasyl, hidroxiprolisilane, Redens`in, gatuline expressions.

Nutritivos: Vitamina C, vitamina E, oligoelementos (zinco, cobre e selênio).

Antioxidantes: Chá verde, coffeeskin, melscreen, phicojuvenine.

Redutores de olheiras: Eye Contour Complex, Biophitec, ácido kójico, ácido fítico.

Redutores de inchaços da área dos olhos: Nodema, Regu-Age, Bioskin up.

Clareadores: Hidroquinona, ácido kójico, ácido fítico, licorice, algowhite, skin whitenning complex.

(Helena Dias/Agência MBPress )

A EFICÁCIA DOS PRODUTOS NOTURNOS

Há cerca de duas décadas, o mercado da estética passou pelo ‘boom’ dos cosméticos noturnos. De fato, estes produtos realmente funcionam, pois é durante a noite que ocorre a renovação celular. Entenda como usar essa técnica em benefício de sua beleza e saiba escolher seu aliado.

“À noite, acontece a liberação de hormônios pelo corpo e as células entram em processo de recuperação. Assim, há uma melhora de fluxo sanguíneo e a pele aceita de melhor forma os produtos. Antes de dormir, é importante usar cosméticos que contenham princípios ativos hidratantes, nutritivos, firmadores ou tensores, estimuladores de colágeno, entre outros aceleradores da renovação celular”, afirma o Doutor Marcelo Bellini, dermatologista e professor da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

A ação destes produtos é tanta que a maioria das empresas voltadas para o consumo de beleza chega a cobrar até o dobro dos diurnos. Segundo a Associação Brasileira da Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos (Abihpec), o Brasil é o terceiro país do mundo que mais consome cosméticos, perdendo somente para os Estados Unidos e Japão.

Seja qual for o objetivo da pessoa (hidratar, prevenir ou tratar), o efeito do tratamento pode ser potencializado se realizado à noite, melhor ainda se os tratamentos diurno e noturno forem realizados em conjunto.

Hoje em dia, as opções são bem amplas, basta saber escolher qual é o melhor princípio ativo indicado para seu objetivo e sua pele. “Como temos necessidades noturnas, é importante usar produtos específicos, pois alguns componentes são diferentes dos das fórmulas diurnas. Os produtos diurnos podem ser utilizados à noite, mas podem não apresentar tanta eficácia”, complementa o especialista.

A publicitária Anna Guedes é bastante vaidosa. Quando completou 25 anos, procurou um dermatologista para começar a tratar e prevenir as rugas. ”Na época, meu dermatologista disse que era cedo, mas mesmo assim eu quis tentar. Ele me passou um produto noturno e eu adorei! Pude continuar a usar maquiagens e cremes com FPS durante o dia, e à noite, prevenia as rugas. Foi ótimo, pois realizava dois tratamentos ao mesmo tempo”, conta a publicitária.

Durante a noite, as pessoas conseguem usar um veículo mais cremoso e por mais tempo. Além disso, a pele não sofre agressões externas, como vento, suor, etc. O tempo de sono também influencia diretamente no produto, pois ele fica mais tempo na pele e há mais liberação de hormônios”, comenta o médico.

Durante o dia, o mais indicado é fazer bastante uso do filtro solar,da maquiagem. Já à noite, momento em que homens e mulheres estão em casa mais tranqüilos, é indicado usar produtos para a face, área dos olhos, colo e pescoço. Se estas dicas forem seguidas diariamente, aparecerão efeitos notáveis na pele, como viscosidade, hidratação, redução de inchaço e maciez. “A diferença vai ser sentida logo ao acordar. Com o uso de cosméticos utilizados regularmente durante o sono, as células da pele se tornarão mais saudáveis e resistentes aos danos do dia (sol, poluição, cigarro, entre outros)", comenta Dr. Bellini.

Antes de aplicar os cosméticos noturnos, é fundamental utilizar um leite, um gel ou mousse de limpeza para se obter uma higienização profunda a fim de adquirir uma melhor penetração dos princípios ativos durante o sono.

“Não podemos nos esquecer de que na hora de aplicar os produtos noturnos, devemos realizar movimentos de aplicação antigravitacionais, que também ajudam na estimulação da circulação (o que facilita a absorção), ou seja, na fronte do centro para a periferia, nas bochechas de baixo para cima, idem para o pescoço. Na área dos olhos, pálpebra superior de dentro para fora e inferior de fora para dentro completando um círculo”, completa o dermatologista.
(Helena Dias/Agência MBPress)

MÁSCARAS

MARAVILHOSAS MÁSCARAS

Reserve um dia da semana para se tratar como se estivesse em um spa.

Reserve um tempo, aplique uma máscara e relaxe.

As máscaras são perfeitas para um tratamento de beleza mais intenso e concentrado. Por isso, depois da aplicação, você 'vê' os resultados: a pele fica macia, luminosa, com aparência descansada.Quem tem pele oleosa pode optar por máscaras de limpeza profunda. As demais aproveitarão melhor as de hidratação intensa. É maciez a jato!

Coloque uma música relaxante e comece: limpe bem a pele e aplique uma camada espessa de máscara, evitando os olhos. Para facilitar, use um pincel de sombra grande. Fique pelo tempo indicado, descansando, com as pernas para cima. Remova muito bem com água e aplique um hidratante.

PELE OLEOSA

Como remover o excesso de oleosidade e cuidar da hidratação?

Limpar, hidratar, prevenir e combater as rugas.

Limpeza: duas ou, no máximo, três vezes ao dia, limpe a pele com sabonete líquido ou em barra, como os glicerinados. Jamais lave o rosto em excesso: isso aumenta a oleosidade.

Hidratação: fique longe de produtos cremosos e gordurosos. Use hidratantes em forma de gel ou gel-creme (são livres de óleo) com filtro solar na fórmula. Opte por produtos a base de vitamina A, C e E e extratos vegetais, como Aloe vera.
Ao redor dos olhos: use creme para evitar as linhas de expressão.

Anti-rugas: deve ser em forma de gel. Jamais use cremes, pois provoca espinhas.

Cuidados especiais: duas vezes por semana faça esfoliação usando produtos à base de grânulos e, semanalmente, máscara. Se surgirem espinhas, use antiacne.

PELE SECA

Como impedir que a pele fique ressecada e como prevenir as rugas?

Limpar, hidratar, prevenir linhas e tratar as já existentes.

Limpeza: deve ser feita com produtos que limpem sem agredir a pele, como sabonetes líquidos para o dia, e creme e loções de limpeza para remover maquiagem à noite. Evite sabonetes em barra, que podem deixar a pele ressecada e áspera.

Hidratação: prefira hidratantes poderosos, mas de textura leve, como gel-creme ou creme. É importante que o produto do dia tenha filtro solar na fórmula.Anti-rugas: peles secar têm mais tendência às rugas. Nunca descuide da hidratação e use cremes com retinol, ácido glicólico e vitaminas.Ao redor dos olhos: é sagrado aplicar creme para lubrificar a região.

Semanalmente: aplique uma máscara e faça esfoliação.

PELE NORMAL E MISTA

COMO CUIDAR?

Limpar, tonificar, hidratar, prevenir e tratar as rugas.

Limpeza: prefira produtos que limpem sem agredir a pele, como sabonetes líquidos e loções suaves. Se você gosta de sabonetes em barra, opte pelos glicerinados mais suaves. Depois, aplique tônico, para acalmar a pele e ajudar a contrair os poros. Se você é ocupada, experimente os produtos que limpam e tonificam ao mesmo tempo.

Hidratação: prefira uma emulsão ou gel à base de vitaminas A, C e E e extrato de Aloe. Para o dia, o produto deve ter filtro solar na fórmula. Se a zona T estiver muito oleosa, use hidratante apenas nas áreas secas.Ao redor dos olhos: use cremes para manter a região sempre hidratada.Anti-rugas: opte por produtos à base de vitaminas (C e E), retinol e DMAE.

Semanalmente: esfolie e aplique máscaras

ESFOLIAÇÃO DA PELE SEM SEGREDOS

A esfoliação é uma espécie de minipeeling: a ação mecânica dos grânulos dos esfoliantes remove as células mortas que ficam na última camada da pele.

Resultado: a pele fica mais clara, com brilho natural, e o rosto parece mais limpinho.

Se você deixa de esfoliar a pele, as células mortas criam uma fina película sobre os poros. O óleo se acumula e atrai bactérias que provocam o surgimento de cravos e espinhas. Essa película também impede a absorção e atuação dos cremes de tratamento.

Quem tem pele normal, mista e seca pode fazer esfoliação uma vez por semana. Para as oleosas, e com acne, recomenda-se fazer duas vezes por semana.

Pele seca pede um esfoliante mais suave.

Espalhe, espere secar e remova passando os dedos sobre o rosto.Umedeça o rosto e espalhe um pouco de esfoliante na testa, nariz e queixo.

A esfoliação deve ser feita com movimentos circulares.Capriche na esfoliação do nariz, zona sujeita a cravos. Faça movimentos circulares com os dedos.

Atenção: não é necessário usar força.

Esfolie a testa. Se as bochechas estiverem ressecadas, use menos esfoliante.

E por fim enxágue o rosto.

Importantíssimo após a esfoliação,descansar e hidratar a pele.

ESFOLIANTE FACIAL SILICIUM MULT

CREME ESFOLIANTE FACIAL SILICIUM MULT

50g

Possui Cristais de Silício de forma arredondada que esfoliam a pele, sem agredi-la.

Limpa profundamente.

Retira as impurezas acumuladas nos poros, células mortas e cravos.

CUIDADO COM A PELE NO INVERNO

O óleo natural da pele é muito importante para proteger você do frio, da penetração na pele das bactérias, fungos, vírus, de poluentes do ar, do contato com alergenos como poeira, mofo e fibras de tecidos. Com as baixas temperaturas, as células que produzem a gordura da pele diminuem sua atividade, por isso a pele fica mais seca. Isto é agravado pelo uso de água quente e sabão, e banhos mais longos no inverno. Felizmente, com o apagão, este ano promete banhos de chuveiros mais frios e rápidos!

Devido a esta diminuição de gordura na pele, é muito comum o Prurido Hiemal, que é um prurido difuso que ocorre em pessoas idosas, ou pessoas de pele seca, ou pessoas de pele normal que nesta época fazem uso excessivo de banho quente e sabonete. É muito interessante porque às vezes o paciente acha que está com alguma alergia ou doença de pele, e apenas uma orientação sobre um banho rápido e hidratantes após banho causarão a cura destes pacientes.

Pessoas que já tiveram bronquite, asma ou rinite têm geralmente maior intolerância ao inverno, porque a pele deles já é geneticamente mais seca, então se agravará no inverno e ficará mais sujeito a coceiras, dermatites de contato alérgicas e infecções viróticas (principalmente o molusco contagioso).

No inverno, apesar da temperatura ser baixa, o ultra violeta do sol é às vezes até mais forte do que no verão, porque são dias normalmente muito claros, sem as nuvens no céu que vemos no verão e que normalmente filtram os raios solares. Um exemplo típico é de pessoas que queimam muito quando vão esquiar na neve. Para isso, é fundamental o uso de camadas fartas de filtros solares, que devem ser reaplicados durante o dia.